“稻花香里说丰年，听取蛙声一片” 的夏至，是二十四节气中最早被确定的一个节气。这期间洪雅大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。此时的降水对农业产量影响很大，有 “夏至雨点值千金” 之说。

夏至节气
公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从 6 月 21 日（或 22 日）开始，至 7 月 7 日（或 8 日）结束。民间有 “吃过夏至面，一天长一线” 的说法。我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生（木槿荣）。”

夏至气候
夏至时的巴蜀大地一片赤日炎炎，而在洪雅的七里坪却是 “山蝉鸣声声绕，百花郁郁生。清茶香榻前，团扇扑飞虫。” 的清凉世界。24℃的风穿过夏至的七里坪漂流爽心、禅道养意、嚣声去远、山花烂漫、星辰摇曳。

夏至习俗
夏至和冬至一样，属于中国民间重要的节日，古时又称 “夏节”“夏至节”。古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。
“夏至尝黍，端午食粽” 是古时食俗。洪雅也不例外，大街小巷，七里坪山谷间小屋弥漫着人们用粑叶做的粽香，久久不散。在夏至的七里坪包罗万象，舌尖不止洪雅味……

夏至诗香
夏至是什么? 有人说是冰镇西瓜，是跑进房屋里的虫子，是奶奶手中的一把蒲扇，是窗外叽叽喳喳的麻雀，而夏至也可以是一首优美的诗。
竹枝词
[唐] 刘禹锡
杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。
东边日出西边雨，道是无晴却有晴。
刘禹锡的这首《竹枝词》，语言平易，诗意清新，情调淳朴，巧妙地借用夏至天气，写出 “东边日出西边雨，道是无晴却有晴” 的著名诗句。

夏至养生
夏至，夏天达到极至。至阳至极，白天最长夜晚最短，万物生长的点也到最大。冬至一阳生，夏至一阴生。
此时节重在平和心态、养心，适宜茶品绿茶当列，当年绿茶放到现在正好，火气已退，寒火相融，鲜爽度也正好。瓦屋春雪绿茶、雅源茉莉花茶有独特的养心安神、通窍散郁的功效，办公一族可以适量饮用，体弱虚寒的女性可适当饮用部分发酵的雅雨露乌龙茶。

夏至农事歌
夏至时间天最长，南坡北山农夫忙。
麦子已收秧已栽，豆子再拖光长禾。
早春作物细管理，追浇勤锄把虫防。
夏播作物补定苗，行间株苗勤松耪 [pǎng]。
田间杂草要拔除，母草玉麦雄发光。
起刨大蒜和红苕，瓜菜管理要加强。
久旱不雨浇果树，千万不能浇过量。
麦糠青草水缸捞，六畜爱吃膘肥壮。
青蛙捕虫功劳大，人人保护莫损伤。

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