少有的福利!男士拍照摆姿指南

少有的福利!男士拍照摆姿指南

总是有人问我,“怎么没有男人的拍摄摆 POSE 技巧呢?我们男的就不用拍照了吗!”

本着为影民服务的原则,技巧君为您准备了一期适合男人使用的拍照摆姿技巧大盘点,您一定会用得上的!

拍男士和拍女士还是有些区别的,女士需要好看、白或者萌萌哒,男士对外貌要求没那么高,但却需要彰显成熟、沉稳的气质。

嗯,说到沉稳,那我们就先从坐姿开始吧!

1.1 坐椅式

最传统的坐姿是深坐进椅子里,轻轻靠在椅背上:

由于重心靠后,这一姿势会显得比较沉稳。搭配稍正式的服装和较严肃的神情,经常用来被拍摄正式个人肖像或企业形象片。

最好不要选择太软、背太高的椅子,否则这姿势很容易变成“葛优躺”,显得特别“垮”和“瘫”,瞬间就木有气场了!

浅坐式和深坐式相反:重心靠前,不要完全坐进椅子。身体微微转向镜头,配上轻松一些的表情,比如说谜之微笑:

这个姿势比较放松,显得平易近人,富有亲和力。

1.2 坐台式

坐在台前,正面面对镜头,双手交叉放在桌上,或一手虚握拳(或双手抱拳)顶在下巴上,支撑重心。

啊,你问我“为什么要虚握拳顶在下巴上”?你觉得男人托腮合适吗?

这个姿势非常适合中年男性,因为这样可以挡住走形的啤酒肚。

桌上可以再放上书本、笔、茶杯、电脑之类的物件,使这张照片更有场景感和生活感。

如果是身材有些发福的男士,不想让自己看起来太“大块”,或者觉得上边这种姿势太严肃死板了,可以稍微把它变化一下:

这样一来,身躯就没显得这么庞大了,画面氛围也多出了几分轻松感,但整体也还不失庄重。

从也可以侧方或斜侧方拍摄,让被摄者身体微转,脸朝镜头,也是个不错的姿势。比正面拍摄虽然少了几分沉稳,却更为活泼:

这一姿势的另一好处就是,不用直面镜头,能有效减少面对镜头时的紧张感——在这个问题上,天生爱自拍的女性比男性强多了。

从背后拍摄,让被摄者转过身,脸朝镜头,一只手扶在桌面上,也是男性职业写真的一个常用姿势:

这个姿势既能展示场景信息,又能给人一种热情、亲近的感觉。

需要注意的是,脸上颇有点肉的男士应用这一姿势时需小心,转头幅度不要太大,否则下巴的赘肉会堆起来的~

1.3 坐地式

先来看看基础的坐姿:双腿交叉,一只手搭在膝盖上,一只手支撑作为重心,侧身面对镜头,微笑:

这种坐姿稳定而又不失灵活(放在膝盖上的手可以尝试摆在不同位置),也可以多尝试用不同的角度和机位拍摄,会产生不同的效果。

把重心进一步后移,膝盖上的手放在身后,以双手撑地,就变成了截然不同的另一个姿势:

这个姿势充满了“中门大开,弱气受”的感觉,更适合年轻清秀的小鲜肉们使用。

当然,中老年男士们也是可以用滴——用来装嫩嘛~

基础坐姿的另一个变式是,找到一面墙或者一棵树,把背贴上去,另一只手也放到前边来:

这一姿势有种慵懒、潇洒、随意的感觉,而两只手都在前边,可以做出更多样性的变化,可发挥程度更大。

说完了坐姿,我们来说说站姿该怎么摆吧。

2.1 脚部动作

首先要说明的是,很多人喜欢的双腿并拢和双腿齐肩跨步,都很容易让人联想到军姿里的“立正”和“跨立”,感觉有点死板;

那么,脚应该怎么放,才能既不死板同时又能站得稳呢?不妨试试这一招:

将重心放在一只脚上,另一只脚略微向前或向后,两脚不要位于同一平面。

这样的姿势充满前进与后退倾向,既不死板又富有动感,还能灵活调整姿势和中心,搭配上半身的各种动作。

此外,双腿交叉也是很悠闲而优雅、潇洒而活泼的姿势。不过这个姿势不适合中年发福人群,因为大粗腿交叉起来太费劲了……

2.2 抱臂

脚部动作确定了,手部怎么摆?推荐一个适用于大部分场合的手部姿势:抱肩。

动作做起来很简单:双臂交叉,自然站立,正面侧面皆可。这个姿势能扩张身体的宽度,双臂紧绷的状态也颇具阳刚之气。

双肩略微紧绷,避免松垮垮的感觉;稍有赘肉的男士要注意收腹,避免双臂挤压而显肚子。

还需要注意的是,双手抱臂是一种具有严肃气场的动作,脸上表情不要笑得太开,否则会显得表情和动作不大协调,看着怪怪的。

板着脸和微笑都可以,千万不要笑得太开

另外,手掌的摆放也需要注意,如上左图那样夹着双手手掌,或上右图那样两手手掌露出都可以。

而像下图这样,一只手掌夹着一只手掌露出,不对称感很强,看着不怎么舒服。

抱臂式最大的忌讳是倾斜,尤其是肩膀要保持水平。如果抱臂抱得过紧,两臂用力不均,会使得肩膀明显一高一低。

这样的抱臂不仅没有力量感,没有阳刚之气,给人的感觉倒像是因为太冷而蜷缩成一团,正在打哆嗦,十分娘炮。

2.3 插袋

不想抱肩的话,手插袋是不错的选择,不过注意不要真用力把手捅到袋底,这样可能会导致肩膀往下塌,重心前倾。

手完全放入袋中,或插入4根手指,而大拇指留在外,虎口卡在袋边都可以。只要两边手的形式保持一致就行。

总之,就是双手不要入袋太深,肩膀保持收缩,同时别忘了挺胸收腹。

2.4 其他手部动作

把手放在领口、袖口、领带、纽扣、拉链边缘,做出正在整理的动作,也是一个很生动活泼的姿势。

手里拿着应景的物件,如背景是酒会时端着酒杯、穿着工作装时拿着公文包,这样的处理方式也很不错。

这样不仅能解决手不知道往哪放的难题,还能利用道具增强场景性,让人物和环境、衣着更协调,更搭配。

用手拎着一件衣服搭在肩上,这个姿势非常潇洒大方,耍帅扮酷指数百分之百,但对身材要求较高,适合运动型男士。

在实际操作中,这些动作往往可以互相搭配,如一只手插袋,另一只手拎着公文包;或一只手整理纽扣,一只手插在袋中,等等。

说了这么多,其实这些动作的目的都只有一个:让平时不怎么爱拍照的男士们分散注意力,不要太紧张,不至于手足无措,也不至于手脚乱放以至于动作过于呆板或难看。

对着镜子把这些姿势都试一试吧,找出最适合你的动作组合~

以上就是本期要为您介绍的全部内容,感谢您的收看,我们下期再见。

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