想让自己更上镜?先学一学怎么笑

想让自己更上镜?先学一学怎么笑

笑,是人类最美的表情,没有之一。古诗词里就有很多相关的词句,“一笑倾人城,再笑倾人国”“回头一笑百媚生”……

理论上是这样没错,看很多“别人家的”照片,笑得也确实很美;可为什么自己笑起来就并没有变好看,反而可能比不笑更难看呢?

有的人,笑起来确实不如不笑好看

这都是因为,你还不会笑!确切地说,是“你不知道如何在镜头前笑才最好看”。

今天,技巧君为您整理了一系列如何在镜头前笑得更好看的小技巧,一起来看看吧!

1. “茄子”真的好吗?

很多人在照相时有这样的习惯,喊“茄子”“田七”(外国人是“Cheese”)之类,以“i”发音为结尾的词儿,来带动嘴角露出笑容。

不过,这样其实有着相当大的问题。

这样做,嘴角上翘的幅度往往会很大,牵动两颊肌肉运动的幅度也过大,容易造成僵硬的表情,看着很别扭:

典型的僵硬笑容

不仅如此,嘴角大幅上翘,还会牵动两颊肌肉挤成一团,显得脸大,同时也容易导致“眯眯眼”。

如果你自认不是一点赘肉都没有的瓜子脸,最好不要这么笑,否则深深的酒窝也救不了你。

同一个人,会不会笑的差距

用一句话概括“茄子”的效果:笑容很灿烂,但是不好看!如果想上镜一些,你最好采用别的方法。

2. “好哇~”

既然不该说“茄子”,那该说什么呢?

试试 a 的发音吧,比方说“好哇”。第二个字轻声些,保证嘴巴张开的幅度不要太大,同时略微控制嘴角的肌肉稍往上翘。

这样,一个优雅含蓄而不失欢快的浅笑就形成了:

与“茄子”相比,“好哇”最大的好处在于对脸颊肌肉的牵动幅度很小。用手指按在脸颊上,分别试试“茄子”和“好啊”,你就能明显感受到区别。

这样脸不会比显大,眼睛也不会显小;同时,a 发音动用的肌肉块数远远比 i 发音少,肌肉较松弛,表情也更自然,不容易僵硬。

我们来看看实际操作效果对比图:

怎么样,看起来是不是好多了呢?

对平时不怎么自拍也不爱照镜子,不太擅长控制脸部肌肉,拍照时还容易紧张的男生们来说,这个方法更是效果奇佳。

3. 微调嘴角

使用 a 发音作为辅助口型之后,我们需要对着镜子练习一下,略微收紧脸颊肌肉,控制嘴角略微上翘,以取得最佳效果。

有人问,既然都需要微调,那为什么我不能说“茄子”然后略微放松脸颊肌肉,控制嘴角往回收?

这是由人体肌肉特性决定的,放松肌肉时难以做到精确、细微的控制,导致你的嘴角不是没收缩够就是收过了头;而控制肌肉细微收紧,使嘴角上翘到合适的位置就容易得多。

4. 舌头位置

要想保持肌肉松弛状态,使表情轻松自然,舌头的摆放位置也要注意。

最合适的舌头摆放位置是:抬起舌尖,轻轻抵在两颗门牙的中间。这个姿势能让你的上嘴唇更放松。

别小看这一点,在拍照时,你可能需要保持长时间的笑容,或是笑很多次。每次让肌肉能多放松一点点,最终结果可能完全不一样。

5. 多多练习

其实,无论是“茄子”还是“好哇”,都只是一种辅助性的动作,最关键的还是加强对脸部肌肉的控制和调整能力。

所以,不妨多对着镜子练习一下吧!对平时不怎么爱照镜子的男生来说,尤其需要多多练习啊!

以上就是本期要为您介绍的全部内容,感谢您的收看,我们下期再见。

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