每逢春节胖三斤?这 7 个拍照技巧让你至少瘦五斤!

每逢春节胖三斤?这 7 个拍照技巧让你至少瘦五斤!

春节将至,除了满心期待,盼着和亲人早日团圆以外,不少童鞋却会为另外一件事情心怀忐忑,那就是“每逢春节胖三斤”。

本号并不是“实用瘦身技巧”,没法提供减重方面的技术支持;但今天要介绍的这 7 个拍照小技巧,会让你在照片上显瘦——看上去比实际上至少瘦五斤!

应用了恰当技巧以后,同一个人会显瘦很多

1. 最专业:蝶形布光法

你有没有发现,在盥洗室面对镜子时,会觉得好像自己的脸特别小?

这是因为,在盥洗室时的光源都位于头顶斜上方,在这一光位下你的脸颊处会产生阴影,无形中让你的脸看起来更小,接近瓜子脸。

而蝶形布光法正是应用了这种“瘦脸”效应,被广泛应用于影棚女性肖像拍摄中,无论在“旧时代”还是当代,都大受欢迎。

影棚的专业布光法比较麻烦些,需要三个光源:主光,轮廓光,背景光。现在来介绍一下比较方便的简易版单灯蝶形布光法。

你只需要一个高处的开放性光源,让模特面对它,然后慢慢走近。你会发现,模特鼻翼下方会慢慢出现蝶状阴影。当蝶状阴影的头部接近人中穴时,就是比较合适的光位。在家对镜子自拍,也可以这么玩哦!

需要注意的是,主光源的亮度不要过高,以免阴影太浓;此外,颧骨高的模特不适合这一方法,否则脸颊阴影会过多,看着很不自然:

颧骨高的人,并不适合蝶形布光

2. 最泛滥:低头侧脸法

听某同事吐槽说,前几天他和某女性长辈视频,却发现对方低着头,两眼翻白,瞪着摄像头,把他吓了一跳。

“您,您怎么了?!”“听你姐说,这样显瘦!”连五六十的群体都对此方法有所耳闻,可见其流传程度之广。

而你能在网上看到的,无论是明星、网红,还是普通妹子的自拍,也大多采取的是这种姿势:脸微侧,低着头,眼睛向上看。

这样的姿势很烂大街,但效果确实很好:由于手机广角镜头“近大远小”的畸变作用明显,这样会让眼睛更大,脸更小。

这一方法的缺点也同样明显:太泛滥,审美疲劳;对颜值有要求——可以锦上添花,无法雪中送炭~

3. 最科学:深色衣物法

“穿深色衣服显瘦”这个说法流传已久,到底是不是真的呢?有一位德国科学家冯·亥姆霍兹做过相关的实验,能证明这一观点的真伪。

实验的过程和结果都很简单,一张图就能说明一切:黑色背景下的白色图形,比白背景下形状、面积相同的黑色图形看起来更大:

冯·亥姆霍兹实验示意图

事实上,这和人眼的结构与大脑对视觉信息的处理方式有关,在明暗相交分界线会给人一种“从亮处向暗处扩张”的心理感觉;所以,暗背景中的亮物体,会有种边缘向外膨胀的感觉,显得比较大。

所以说,“穿深色衣服显瘦”这一说法并不确切,确切地说应该是“浅色衣服比深色衣服更容易显胖”。不要指望黑衣能把你变太瘦~

为了让你有更直观的感受,技巧君用 PS 做了张图,把一个白衣 MM 的衣服换成了黑色,体会一下有啥变化吧:

如上图所示,左图 MM 的身体轮廓 ,感觉要比右图大上一圈;但仅就右图本身而言,黑衣并没有让 MM 的轮廓缩小——而是她本来就瘦!

不过,再怎么说,穿深色衣服还是有好处的——虽然它不会让你显瘦,但至少不会显得比实际上更胖。

4. 最直接:前景遮挡法

“脸大?那就把脸挡上呗!”

这个方法十分直接,通过遮挡把脸和身体的轮廓减小。听起来很简单,但要让这种遮挡行为要合理而自然并不容易。

你总不能张张都捂脸吧,不知道的还以为你被人揍了脸上有伤…….

网络上常见的非主流挡脸法

女性在这方面就有明显优势,换个发型,用头发遮住脸颊就行;不想换发型的话,可借助一些道具,如小动物、花儿、书本等,对“挡脸”的行为产生一些更自然的解释。

如下图,左图看起来是在玩猫,而右图是在赏花,同时“不经意”地挡住了半边脸,看起来比用手挡脸要自然、不做作得多:

你也可以虚化的前景景物来对脸部进行遮挡。不过,若想让“显瘦”效果更好,就不要从正中沿对称面遮住刚好半边脸。

为什么呢?这是为了对付一个可怕的敌人——我们大脑。确切地说,是为了对付我们的出色脑补本能。我们来看个实例吧。

如下图所示,左边采取的是对称式遮挡,遮挡面沿人脸对称面分布;而右边采取的是非对称遮挡,遮挡面与对称面有一定角度。

乍一看,两张图“瘦脸”的效果好像差不多——都是挡住一半嘛。但加上人类的脑补本能,心理感受却完全不一样:

左图使用的是对称式遮挡,只露出右半张脸,但观众很快就通过脑补对称面另一侧的样子,还原出了整张脸的规模;而右图的非对称式遮挡,遮挡界线与脸部对称面呈一定的角度,让人很难直观脑补出另外半张脸的样子。

5. 最隐秘:不笑长脸法

如果不能挡脸,非要拍正面照,而又不想用烂大街的“低头侧脸法”,怎么让自己看起来更瘦呢?

这里有一个比较隐秘,让人甚至很难看出“你用了显瘦技法”的方法,那就是——不笑长(念“常”,不是“涨”)脸法。

顾名思义,这个方法就是,不要笑得那么欢,而是要想方设法让脸看起来更长——因为笑得很欢的时候,脸颊的肉会堆积,显得脸很大。

同一个陈妍希,笑与不笑判若两人

并不是说让你以后拍照都不能笑,而是要笑矜持点,笑浅点,既优雅,又美貌。

建议您尝试这样的动作:在嘴唇闭合的前提下,尝试让上下牙床尽量分开。

对着镜子观察表情,找到那个上下牙分得最开,同时嘴唇还能闭合,表情也自然的临界点。在这个状态下,你的脸最长,自然也最显瘦。

6. 最有效:比例缩减法

之前提供的几种方法,都只能让人看起来略微显瘦一些,但这个方法能让你看起来瘦上十多斤,堪称最有效的显瘦法。

你只需要一些简单的后期操作:把照片宽度缩小,然后按照原图尺寸,等比例裁剪就行。

只需要把宽度缩小 5%,效果就会相当地明显——宽度减小 5%,那么重量(体积)大约减少 10%,算算看这相当于你瘦了多少斤?

需要注意的是,画面中不能有明显的作为“宽度标尺”的物体(比如一个足球),否则很容易穿帮。

此外,不要过于贪心,缩减宽度的比例过大。上图只是将原图宽度缩减到 95%,如果缩减到 80% 呢?我们来看看吧。

瘦是更瘦了,但已经变得不像地球人——缩减了 20% 的比例后,五官、四肢、身体长宽的比例会变得非常不自然,看着极为别扭。

所以,别贪心,缩减 5% 的宽度就行,千万别超过 10%,切记切记!

还有一点不得不提,这个方法更适用于全身照,而不适用于大头照。我们把一张大头照宽度缩减 5%,看看效果:

95% 宽度的全身照看着没什么,95% 宽度的大头照看着却不太自然。

因为,人的五官对比例变化特别“敏感”,一变动比例就会看着怪怪的;尤其是鼻梁骨,它不随着人变胖而变宽,缩减比例后会过于细长。

如果脸部比例不大,这种因宽度缩减导致的脸部比例异常就不明显,处于“可以接受”的范围;如果脸部比例大,就不能这么玩了。

7. 最无耻:同框对比法

有一句流传很广的寓言:“你不需要跑得比熊快,只需要跑得比同伴快”。同样的道理,你不需要很瘦,只需要比同框的瘦。

所以,找个比你胖的多的朋友,同框拍一张吧,显瘦的效果那是立竿见影啊!

她俩站一起,谁还会觉得左边那位胖?

由于这个方法实在太无耻,也很容易导致友谊的小船翻掉,所以别随便乱用~

以上就是本期要为您介绍的全部内容,感谢您的收看,我们下期再见。

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